Für etwa eine halbe Stunde nicht online sein und zum Beispiel das Handy ausschalten.
Bettina M. Reuss
Themen:
Krise
erzielt
mentalen
ohnmächtig
Krisenerleben
Quellen:
Rheinische Post - Expertentipps: Sechs Schritte zur Selbsthilfe bei mentalen Krisen
21.3.2024
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