Bei Umarmungen wird das Bindungshormon Oxytocin ausgeschüttet, das dann wiederum die Bindung zwischen den beiden Menschen, die sich umarmen, verstärkt. Wir wissen, dass bei sehr einsamen Menschen das Auftreten psychischer Erkrankungen wahrscheinlicher ist. Bindung ist wichtig für unser Wohlbefinden und für unsere Lebenszufriedenheit.