Es ist wichtig, dass man die Lichteinwirkung während des Schlafs vermeidet oder minimiert.
Phyllis Zee
Themen:
Durchschlafen
Gesundheit
Schlaf
Schlafengehen
Quelle:
Stern - Nachtlichter, Fernseher oder Handys: So schlecht ist es für die Gesundheit mit Licht zu schlafen
13.7.2022
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