Zitate von Monique Bogdahn

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    Vorsätze sind erstmal nur grobe Ideen in unserem Kopf. Damit wir sie umsetzen, müssen wir daraus Ziele machen.
    Monique Bogdahn
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    Es geht erstmal nicht darum, riesige Ergebnisse zu erzielen, sondern darum, in die Gewohnheit reinzurutschen. Und dann können wir uns steigern.
    Monique Bogdahn
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    Viele meiner Kund:innen halten sich für faul, wenn sie Dinge aufschieben. Doch das hat damit nichts zu tun, denn sie haben ja fest vor, etwas zu erledigen, können sich aber aus ganz bestimmten Gründen nicht dazu überwinden.
    Monique Bogdahn
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    Das Problem könnte aber auch sein, dass wir Angst vor dem Ergebnis haben oder wie das Ergebnis aufgenommen wird, etwa bei einer Powerpoint-Präsentation in der Arbeit.
    Monique Bogdahn
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    Obwohl es nicht zum klassischen Zeitmanagement gehört, empfehle ich, alle Kleinigkeiten zu markieren, die maximal drei Minuten kosten. Auch wenn sie nicht dringend sind, kann man sie zuerst angehen, um ins Handeln zu kommen und erste Erfolge zu erleben.
    Monique Bogdahn
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    Wir können uns fragen, welche Aufgaben am wenigsten wichtig sind und welche wir eventuell weglassen können.
    Monique Bogdahn
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    Möchte ich eine neue Sprache lernen, muss ich erstmal festlegen, welche Sprache das sein soll, wie hoch mein Sprachniveau werden soll und wie schnell ich die Sprache lernen will. Dann geht es um das Wie: Will ich per App lernen, einen Online-Kurs machen oder an eine Sprachschule gehen?
    Monique Bogdahn
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